HYPNOSE
HYPNOSE
Je pratique l’hypnose ericksonienne à des fins thérapeutiques
L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l’angoisse et les dépendances.
L’hypnose éricksonienne « induit » un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d’accéder à l’inconscient. D’après Erickson, celui-ci est un réservoir d’expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.
L’hypnose aide efficacement sur
L’angoisse – l’anxiété – La dépression – l’insomnie – les phobies …
Outil efficace pour dépasser la peur d’un examen.
Les contres indications
Elles sont rares, comme les troubles de la personnalité (paranoïa)